体育の日

2019/10/15 ブログ
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院長の上原です。

体育の日でした。私が所属している学校は合宿がありましたのでそちらに訪問。

運悪く元々怪我をしていた選手には今後の障害予防の体幹トレーニングや下半身のトレーニング。

合宿内で怪我をしてしまった選手には競技継続するかの判断とその後の処置。

頑張れば怪我は付き物です。運悪く怪我をしてしまうものはしてしまいます。

大切なのは的確な判断と復帰までの過程。

中体連も始まり中学生の選手も来院されています。

練習の成果は発揮し、練習の怪我は早めの治療を!

大会だけではなく「大会に向けた練習」もよりベストな状態で行ってほしいです(^^)/

 

関東では台風19号の爪痕が。。今年の春、茨城県で大会があり、お邪魔させていただいたのでとてもショックです。

被害に遭われた方、地域の一日でも早い復旧をお祈り申し上げます。